O bronzeamento se refere ao ato involuntário ou deliberado de estimular as células da pele que chamamos de melanócitos com o propósito de aumentar a produção de um pigmento denominado melanina que diminuem os efeitos nocivos dos raios solares na pele humana. Como este pigmento tem a coloração castanha, o aumento do mesmo implicará numa tonalidade de pele mais morena. No entanto, esta estimulação, na intensidade incorreta, pode levar a danos antes mesmo do desenvolvimento da proteção natural da pele. Logo, o segredo de um bronzeamento saudável é a “velocidade” em que ele acontece.
Para controlarmos essa “velocidade”, podemos controlar os tempos e horários em que nos expomos ao sol e ainda, utilizar protetores solares, cuja única finalidade é diminuir a intensidade da exposição da pele ao sol. Desta forma os protetores solares são classificados numericamente, de acordo com a exposição. Assim, um filtro solar 15, aumenta em 15 vezes o tempo necessário para o mesmo dano que a exposição direta causa, ou seja, o dano feito por 5 minutos de exposição direta sem proteção, levaria 75 minutos para ocorrer se estivesse usando o filtro solar 15.
Note que isso vale em condições perfeitas, ou seja, o suor, o atrito com roupas ou mesmo a ação da água irão diminuir a eficácia desses protetores solares de forma que aqueles 75 minutos na prática serão abreviados a menos da metade do tempo. Sendo assim, além de aplicar um protetor de qualidade, conhecer a eficácia de sua ação frente ao período que se pretende expor, a manutenção e reaplicação são fundamentais para o sucesso da sua proteção.
No próximo post Professor Élcio falará sobre intoxicações alimentares, algo recorrente nesta época de festas e muito calor.
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